草加すずのきクリニックスタッフブログ

こんにちは。精神科デイケアなごみです。この記事では、精神科デイケアなごみに興味を持ってくださった方に向けて、よくあるご質問にお答えします！「ちょっと気になるけど、よく分からない」「行ってみたいけど不安…」という方の参考になればうれしいです。

❓ Q1：デイケアって、どんなことをする場所ですか？

デイケアは、心の病気からの回復をサポートする場所です。日中に通って、いろいろなプログラムに参加しながら、生活リズムを整えたり、人との関わりを練習したり、自分らしい過ごし方を見つけていくことができます。

❓ Q2：どんな人が利用していますか？

うつ病、統合失調症、不安障害、発達障害など、さまざまな診断を受けた方が利用しています。年齢も20代〜60代まで幅広く、「社会復帰を目指したい」「家にいると気持ちが落ち込む」「人と話す練習がしたい」など、目的も人それぞれです。

❓ Q3：どんなプログラムがありますか？

たとえば、こんな活動があります：

• 軽い運動（ピラティス、ウォーキングなど）
• 創作活動（手芸、工作、壁画制作など）
• グループワーク（気持ちの整理や対人関係の練習）
• 勉強会（様々なテーマを扱います）

無理に参加する必要はなく、自分のペースで参加できます。

❓ Q4：週に何回くらい通えばいいですか？

週1回から通うことができます。主治医やスタッフと相談しながら、自分に合ったペースで始められます。

❓ Q5：見学はできますか？

もちろんです！まずは見学から始めてみるのがおすすめです。実際の雰囲気を見て、「自分に合いそうかどうか」を感じてみてください。

📞 ご相談・お問い合わせ

048-920-5611（精神科デイケア直通）

「ちょっと話を聞いてみたい」「見学してみたい」という方は、お気軽にご連絡ください。スタッフ一同、あなたのお越しをお待ちしています！

こんにちは、精神科デイケアなごみです。

毎週、プログラムの一環として、みんなで近くの公園までウォーキングに出かけています。澄んだ空気とやわらかな日差しの中、自然を感じながらゆったりとした時間を過ごすことができました。

ウォーキングは、心と体のリフレッシュにぴったりの活動です。参加された皆さんからは、「気持ちよかった」「季節の移り変わりを感じられてよかった」といった声が聞かれました😊

道中では、色づき始めた木々や季節の花々を眺めながら、会話も弾み、笑顔がたくさん見られました。普段の室内プログラムとはまた違った雰囲気で、自然の中で過ごす時間が心にやさしく響いたようです。

📸以下の写真は、ウォーキング前に準備体操をしている様子です。皆さんの穏やかな表情と、秋の景色がとても素敵です。

今後も、季節を感じられる外出プログラムを取り入れていきたいと思います。

皆さんこんにちは。精神科デイケアなごみです。

先日、デイケアでは「アロマワックスバー」を制作しました。

見た目はシンプルですが、香りの力で心をほっと癒してくれるクラフトです。ミツロウとワックスを溶かし、好きな香りのアロマオイルを加えて、ドライフラワーや木の実を飾って仕上げました。

「この香り、落ち着くね」「飾るだけで気分が変わる」と、参加された皆さんからも好評でした。香りを選ぶ時間も、ひとりひとりの感性が光るひとときに。

完成したワックスバーは、お部屋に吊るしたり、引き出しに入れて香りを楽しんだりと、日常の中でふとした癒しを届けてくれます。

写真では伝わりにくいかもしれませんが、香りと気持ちのこもった作品が並ぶ空間は、とても穏やかで心地よい時間でした。

皆さんこんにちは。精神科デイケアなごみです。今年も残すところあとわずかとなりましたね。寒さが本格的になる12月ですが、デイケアでは心も体も温まるイベントをたくさんご用意しています。

🌟今月の注目プログラム🌟

• 🎶 クリスマスコンサート： フルートとピアノの生演奏です。 心に響く音楽で、ひと足早いクリスマス気分を味わいましょう。
• ❄️ 冬イベント：みんなで楽しめる企画が盛りだくさん！おいしいケーキもご用意しております(^^♪
• 🎁 年末ジャンボ抽選会：今年最後の運試し！豪華景品を目指して、ぜひご参加ください。

寒い季節こそ、あたたかい交流を大切に…。デイケアは年内12月29日（月）が最終日です。年明けは1月5日（月）からとなります！皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

皆さんこんにちは。精神科デイケアなごみです！

秋の訪れを感じるこの季節、デイケアではクリニック前の花壇の植え替えを行いました。

今回は、ビオラをはじめとした秋から冬にかけて楽しめる草花を中心に、色とりどりの花を植えました。紫や黄色、白など、さまざまな色合いが並び、通りがかる方の目を楽しませてくれています。

植え替え作業には利用者さんも参加され、土の感触を味わいながら「この色がきれい」「ここに植えよう」と、和やかな雰囲気の中で作業が進みました。

花壇の前を通るたびに、皆さんの手で彩られた季節の景色が広がっています。これからも、心がほっとするような空間づくりを大切にしていきたいと思います。