草加すずのきクリニックのスタッフブログ

パンキッシュ

2015年5月1日

今日から5月です。
暖かい…というより、むしろ暑い日が続いていますね。
デイケアでは、今週から扇風機が活躍しています!

パンキッシュの写真
昨日は、「ひだまり」のクッキングプログラムでした。

今回は、ごろごろ野菜のパンキッシュにチャレンジ!
材料は、食パン・卵・牛乳・マスタード・とろけるチーズ・粉チーズ・ブロッコリー・じゃがいも・ウィンナー。
生クリームやパイ生地も使わずにヘルシーで、リーズナブルな食材を使いました。

予めジャガイモやブロッコリーには火を通しておき(電子レンジ使用)…
炒めた具材と材料をカップに流し込んで、オーブンへ。

2グループに分かれて作業しましたが、どちらのグループも大成功!
焼き立てのパンキッシュを皆で美味しくいただきました。
簡単に作れるなら、家でも作ってみたいという嬉しい声もちらほら。

当クリニックもあさってから4日間ゴールデンウイークでお休みになります。

豆腐のお好み焼き(前のブログ参照)やパンキッシュで、家でのおしゃれなランチを楽しんでみてはいかがですか?