✨デイケアでできることベスト５✨
2026年2月4日
皆さんこんにちは。精神科デイケアなごみです。
デイケアでは、毎日さまざまなプログラムを用意しています。ここでは人気の活動を５つご紹介します。
- 🖌️ 創作活動
絵画や手芸、書道など、手を動かすことで気持ちが落ち着きます。完成した作品をみんなで眺めるのも楽しみのひとつです。 - 🏃♂️ 軽い運動やヨガ・ピラティス
体を動かすことで気分転換になり、健康維持にもつながります。無理のない範囲で取り組めるので安心です。 - 📚 読書や学習の時間
プログラムに参加せずに静かな環境で本を読んだり、資格取得に向けて勉強したり。自分のペースで取り組めます。 - ☕ お茶を飲みながらの交流
休憩時間には、仲間とお茶を飲みながら会話を楽しみます。ちょっとした雑談が心を軽くしてくれます。 - 🎲 ゲームやレクリエーション
休憩時間中のカードゲームやイベントでのクイズ大会など、みんなで盛り上がれる時間。笑顔が自然と広がります。
「楽しみながら心を整える」ことができるのが、デイケアの魅力です。ぜひ一度、見学にいらしてください。
見学希望の方はこちらまで TEL048-920-5611（精神科デイケア直通）