草加すずのきクリニックスタッフブログ

桃の節句が過ぎて、寒さも少し緩んでくる頃かと思いますが、昨日はまさかの雪。
天候がなかなか安定しないですね。

少し遅くなりましたが、今回は生活支援型「ひだまり」にて先日行われたひな祭り茶話会の模様を少し報告したいと思います。

ひだまりでは、毎月行っている茶話会。
お茶を飲んだりお菓子を食べたりしながら、外食のお店決めを行い、イベントやプログラムなどについても意見や要望を出してもらいます。

今回はちょうどひな祭りの日だったので、お茶菓子は春らしく、桜餅とお煎餅をセレクト。
それに、ペーパークラフトで作ったおひなさまも飾って、ひな祭りの気分を味わいました。

今日は３月３日、ひな祭り。
生活支援型「ひだまり」では、ひな祭り茶話会が行われる予定ですが、その様子はまたの機会に報告を。

今回は、社会復帰型「やすらぎ」グループにて先日行われた卓球についてです。

卓球がフリープログラムとして挙がったのは、かなり久しぶり。

寒いとつい動くのが億劫になりがちですが、８名の方が参加。
くじで対戦を決めて、シングルで試合を行いました。
ファインプレーも続出し、みなさんそれぞれに楽しまれているようでした。

ちなみに、今月もあと２回行う予定です。

今日は、生活支援型「ひだまり」グループで２月からスタートした新しいプログラムの紹介です。

「リラクゼーションストレッチ」では、始めにそれぞれの体調をシェアし、ワークやゲームを楽しみながら、体を動かしていきます。
自分で自分の心身の状態を確認し、少しずつ緊張をほぐします。
内容は、参加者のその日の体調や気分に合わせて、ゆったりしたものから少しアクティブなものまで幅広くなっていますが、座ってできるものが多く、どれも気軽に取り組めるものばかりです。

参加者からは、体を動かすことで「スッキリした！」という声や「楽しかった！」という声などが聞かれています。

寒さに負けず、上手に気分転換をしていけたらいいですね。

積もっていた雪も大分溶けてきましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。

今日は、ペン字プログラムの紹介です。
現在、生活支援型「ひだまり」グループでは毎週土曜日に、社会復帰型「やすらぎ」グループでは隔週の水曜日に行われています。

書き順や字の形などをプログラム講師に教えてもらいながら、一文字一文字じっくりと丁寧に書いていきます。

ちなみに、「ひだまり」グループで使用している資料は講師お手製のもので、一枚で漢字の練習と本文の清書ができるようになっています。

集中力が身につき、字もキレイに書けるようになったら、一石二鳥ですね！

立春が過ぎ、幾らか過ごしやすい日もありましたが、また冬に逆戻りしたように寒い日々が続いています。
昨日は朝から雪が降りましたね。
外出するのが億劫…という方も多かったのではないでしょうか。

そんな厳しい寒さの中、昨日は社会復帰型の「やすらぎ」で、クリニックのエントランスにある、植物の植え替えを行いました。
参加者はかなりの少人数でしたが、テキパキと進めていただき、無事に作業は終了し、エントランスにはこのようにかわいらしいお花が並んでいます。

寒い日は続きそうですが、皆さま体に気を付けてお過ごし下さい。