草加すずのきクリニックスタッフブログ

年内も残すところ、２週間余りとなりました。
2010年も、いよいよあと少しですね。

そんな今日は、社会復帰型「やすらぎ」で毎週水曜日に行われている、コラージュプログラムの紹介です。

「コラージュ」は、元々「貼り付ける」を意味するフランス語だそうです。
プログラムでは、雑誌や広告、パンフレットなどから、自分の好きなイラストや絵、写真を好きなように切り抜き、ペタペタと自由に画用紙へ貼って作品を仕上げていきます。

こんな場所に行ってみたい、こんなものを食べたいなぁ等の自分の思いやイメージを、形にしていく作業は、とても楽しく、気持ちが落ち着きます。
手軽にできる気分転換としても、お勧めです。

12月に入り、今年も残すところ約１ヶ月となりました。
近頃はイルミネーションやツリー、ケーキの話題なども多く、街全体にクリスマスムードが漂い始めていますね。

さて、デイケアの方も、少しずつですがクリスマス準備を始めています。
昨日は、社会復帰型「やすらぎ」フロアにクリスマスツリーを出しました。

現在「やすらぎ」では、21日（火）に行われるクリスマス会に向けて、３人のクリスマス委員さんと担当スタッフとで話し合い等を進めているところです。

楽しいクリスマス会になるといいなぁーと思います。

今週水曜日、デイケアひだまりでは近くの神社と公園へお散歩に行きました。

当日はあいにくの雨（小雨でしたが）、しかもとても寒い日だったため
参加者はわずか3名。。（！）
メンバーさん達のリクエストで決まったこの企画でしたが、あまりの寒さにほとんどのメンバーが残ってゆっくりすることを選んでいました。

まずは神社から

そしてお隣の公園へも行きました。

最初は縮み込みながら歩いていましたが、段々ぽっかぽかに！
やっぱり外に出ると気持ちがいいですね。いい気分転換になりました。

ついに今日から同好会の活動が始まりました！
まだ準備段階のものもあり、実際に今日活動開始できたのは１グループだけでしたが、さっそく同じ趣味を持つメンバー同士盛り上がっていました。
活動日は土曜日の午後です。

同好会第１号となったのは、アニメやオタク文化に関する同好会。
メンバーはまだ２人ですが、今後も増えていく予定です★

11月にもなるとやはり風が冷たいですね。
デイケアでは本日、毎年インフルエンザが流行る季節を目の前に、インフルエンザ予防勉強会が開かれました。

当院でもワクチンの接種が始まっていますが、自分でできる予防法として
基本の手洗いうがい、栄養と休息を十分にとること、加湿器を使うこと、
外出時にはマスク着用すること等が紹介されました。
食生活では、たんぱく質やビタミン類を積極的に摂取することが大切
なようです★

インフルエンザは一度かかると大変なので、手洗いうがいをこまめにして
しっかり予防していきましょう！

［おまけ]

デイケアの消毒グッズ達です。