カテゴリー ‘リワーク（復職支援）デイケア’
2025年2月1日
こんにちは、草加すずのきクリニックリワークこころみです。
まだまだ寒い日が続いていますが、皆さま体調や気分の波はいかがでしょうか？2月は気温や日照時間の影響で、気分が落ち込みやすくなる時期でもあります。特にうつ症状のある方にとっては、寒さや閉塞感から外出が億劫になり、生活リズムが乱れがちです。
こうした時期だからこそ、「決まった時間に起きる」「外に出る」「人と関わる」といった基本的な生活習慣を意識することが、メンタルヘルスの維持にとても大切です。
リワークデイケアでは、復職・再就職を目指す皆さんが無理なく取り組めるプログラムを多数ご用意しています。
それでは、2月に開催予定のプログラムの中から、いくつかピックアップしてご紹介します。
① ワクワクプロジェクト「ペタンク」
今月のワクワクプロジェクトでは、フランス発祥のスポーツ「ペタンク」に挑戦します！誰でも気軽に楽しめるルールで、体を動かしながら自然と笑顔になれるプログラムです。仲間と協力し合うことで、コミュニケーションの練習にもなりますよ。
② 良い生活習慣講座
不規則な生活は、メンタルにも大きな影響を与えます。この講座では、「なぜ生活習慣が大切なのか」「どうすれば改善できるのか」を、実践的な視点から解説します。ご自身の生活を振り返り、少しずつ整えていくヒントが見つかるはずです。
③ 受診と服薬についての心理教育
通院や服薬に対する不安や疑問は、誰にでもあるものです。このプログラムでは、精神科治療における「受診」と「服薬」の意味を丁寧に解説し、正しい理解を深めます。医療とのより良い付き合い方を一緒に考えていきましょう。
④ 土曜日フォローアッププログラム「タイダイ染めでトートバッグ」
土曜日のプログラムでは、リラクゼーションと創作活動をテーマに「タイダイ染め」にチャレンジします。色とりどりの布を使って、自分だけのオリジナルトートバッグを作りましょう。楽しみながら、手先を使った集中体験をしていただけます。
利用をご検討中の方へ
リワークデイケアでは、復職・再就職を目指す方のために、段階的なサポートを行っています。
見学・体験利用は随時受け付けておりますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております。
▶ 見学・ご相談をご希望の方はこちらから
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア
こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：070-2830-3448
リワークデイケアは復職者の方もフォローアップで参加できます。
面談だけの参加も可能ですので、お気軽にお越しください。
通所しなくなって3か月たちますと、再契約が必要です。
久しぶりに参加する場合は、事前にご連絡お願いいたします。
また土曜日のリワークでのフォローアップ面談では、１日３名ほどの方が対応できる形となっております。
今現在の面談の予約状況LINEでお送りしておりますので、土曜日にフォローアップ面談を考えている方はご確認ください。
2024年12月25日
新しい年が始まりましたね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
年末年始は気分の浮き沈みが出やすい時期でもあります。生活リズムが乱れやすく、気持ちが不安定になることも。特にリワーク中の方は「また仕事に戻れるだろうか」「今年はうまくいくだろうか」といった不安が強くなる時期かもしれません。
そんな1月こそ、焦らず一歩ずつ、自分のペースで「今できること」に取り組むことが大切です。
さて、当デイケアでは1月もさまざまなプログラムを通じて、皆さまの復職や生活リズムの再構築をサポートしていきます。今回はその中から、特におすすめのプログラムをご紹介します。
① グループワーク「コンセンサス実習」
複数人で話し合い、意見をまとめていく実習です。復職後のチームでのコミュニケーションや協働作業に備える練習になります。自分の意見を伝えること、他者の意見を尊重することの両方を学びながら、実践的なスキルを身につけましょう。
② 日常生活基礎力講座
生活リズムや体調管理、ストレス対処など、日常生活の土台を整えるための講座です。1月は「寒さによる体調変化」や「冬の睡眠リズムの整え方」など、季節に合ったテーマを取り上げています。
③ ワクワクプロジェクト「初詣に行こう！」
季節を感じ、仲間と交流しながら気分転換できる外出イベントです。今年も皆で近隣の神社へ初詣に行きます。小さな楽しみや達成感が心の活力になりますよ。
④ コーピングの道具箱「干支飾り」
手を動かして集中する時間は、自然と心を落ち着かせてくれます。新年をテーマにした「干支飾り作り」を通じて、創作の楽しさと達成感を味わいましょう。作った飾りはお持ち帰りいただけます。
今年も一人ひとりのペースを大切にしながら、復職や再スタートをサポートしてまいります。
現在ご利用を検討されている方は、見学や体験利用を随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします。
リワークデイケアスタッフ一同
▶ 見学・ご相談をご希望の方はこちらから
草加すずのきクリニック 復職支援（リワーク）デイケア
こころみ 担当 杉長（すぎなが） 電話：070-2830-3448
2024年12月2日
こんにちは。草加すずのきクリニックリワークデイケアこころみです。
１２月のプログラム表をお届けいたします。
リワークデイケアは復職者の方もフォローアップで参加できます。
面談だけの参加も可能ですので、お気軽にお越しください。
通所しなくなって3か月たちますと、再契約が必要です。
久しぶりに参加する場合は、事前にご連絡お願いいたします。
また土曜日のリワークでのフォローアップ面談では、１日３名ほどの方が対応できる形となっております。
今現在の面談の予約状況LINEでお送りしておりますので、土曜日にフォローアップ面談を考えている方はご確認ください。
2024年10月29日
みなさん。こんにちは。草加すずのきクリニックリワークデイケアこころみです。
こんにちは。草加すずのきクリニックリワークデイケアこころみです。
11月のプログラム表をお届けいたします。
また今週土曜日はリワーク開所日となっております。
内容としては
１０時から アロマ ハンドクリーム作り
１１時から 座談会 「変化に対応するコツ」 となります。
どちらも、参加可能です。
また、オフィスワークでの参加も受け入れております。
ハンドクリーム作りは材料確認のため、事前に教えていただければと思います。
リワークデイケアは復職者の方もフォローアップで参加できます。
面談だけの参加も可能ですので、お気軽にお越しください。
通所しなくなって3か月たちますと、再契約が必要です。
久しぶりに参加する場合は、事前にご連絡お願いいたします。
また土曜日のリワークでのフォローアップ面談では、１日３名ほどの方が対応できる形となっております。
今現在の面談の予約状況LINEでお送りしておりますので、土曜日にフォローアップ面談を考えている方はご確認ください。
デイケアは復職者の方もフォローアップで参加できます。面談だけの参加も可能ですので、お気軽にお越しください。
通所しなくなって3か月たちますと、再契約が必要です。久しぶりに参加する場合は、事前にご連絡お願いいたします。
2024年10月3日
みなさん。こんにちは。草加すずのきクリニックリワークデイケアこころみです。
こころみでは、現在、絵画プログラムを行っております。
絵画プログラムでは、芸術系の大学を卒業されたスタッフに絵画プログラムの講師となっていきただき、楽しく絵を描こう！というプログラムです。
リワークの利用者さんもリワーク活動や仕事のちょっとした息抜きに参加されて楽しまれています。
絵画プログラムは休職者の方も復職してフォローアップ参加されている方もどなたも、一緒に参加できるプログラムです。
絵を描いて楽しい時間を過ごしております。
今回絵画プログラムに参加されている利用者さんでブログに作品を載せてもいいよ！と許可を頂いた方の作品をブログに紹介させていただくことにいたしました。
絵のを見ていただき、どんな雰囲気かだけでも味わっていただければなと思います。
