おしゃれ倶楽部始まりました
2017年1月23日
寒い日が続いていますね。
大寒も過ぎ、寒さはまだまだ続きそうですね。。。
みなさんはお風呂に入って身体を温めたり、部屋の中を暖かくしたり防寒対策はどのようにしていますか？
デイケアでは、先日新しいプログラムとして「おしゃれ倶楽部」が始まりました。
おしゃれ倶楽部と聞くと、女性限定、ネイルやメイクをして綺麗になる・・・などのイメージがあるかもしれませんが、デイケアで行うものは、男女関係なく誰でも参加できる「おしゃれ」を目指していくプログラムになっています。
そして、「おしゃれ」とは、表面上の綺麗だけではなく、「内側から綺麗になる」ことを目的としています。
具体的に言うと・・・足浴をして足を綺麗にする、手を温めハンドクリームで保湿をする、鏡を見て自分の今の状態を知る・・・など。
内側から綺麗にしていこう！という試みで始まりました。
第一回目は、寒い時期で身体が冷えているので足浴、『足湯』です。
いい香りのする入浴剤を用意し、自分の好きな温度のお湯に足を浸けてみました。
みんないい香りの空間に包まれ、「あったか～い（*^_^*）」と自然に微笑みが・・！
普段、湯船に浸かる習慣が少なかったり、ずっと靴を履いている生活だと足も疲れてしまいますよね。
その中で、少しでもリラックスして足から温まって身体が温かくなる感覚を感じてもらえたらいいなぁ。。。と思いました。
やってみて、みんなが心地良い気持ちになってもらえたような表情を感じられて嬉しく思います。
次回は、また内側から綺麗になれることをやっていきたいと思います。
月1回のプログラムなので、ぜひまたみんなで楽しく綺麗になれたらいいなぁと思います(^^♪