草加すずのきクリニックスタッフブログ

みなさんこんにちは。精神科デイケアなごみです。なごみでは、今年の夏も利用者の皆さんと一緒に楽しく充実した時間を過ごしました。暑さのなかでも笑顔が絶えず、心と体の健康を育む取り組みを行いました。

🥛ヤクルトお腹元気教室

ヤクルトスタッフの方をお招きし、「腸の健康」について楽しく学ぶ時間を持ちました。腸が元気だと心も元気になることを、わかりやすく教えていただき、皆さんも興味津々。質問も活発に出て、身近な健康について考えるきっかけとなりました。

🎨シールちぎり絵で集中＆創造タイム

色とりどりの紙を手でちぎって、思い思いの作品づくりに挑戦しました。指先を使うことで脳への刺激にもなり、完成した作品には一人ひとりの個性が溢れています。「集中すると時間を忘れるね」「あっという間だった！」という声も聞かれ、創作活動が心のリフレッシュにつながっている様子でした。

💡クラフト：モザイクタイル風ランプ作り

夏のクラフト企画では、小さなタイル風シールを組み合わせて、ランプを手作りしました。色選びや配置に悩みながらも、完成したランプには、世界にひとつだけのぬくもりが宿ります。灯りをつけると、やさしい光が広がり、「自分で作ったとは思えないくらい綺麗！」と感動の声も。

これからも季節に応じた活動を通して、心と体が元気になる時間を届けていきたいと思います。暑い日が続きますが、無理せず、楽しく過ごしていきましょう！