🌿 精神科デイケアってどんなところ？
2025年12月4日
こんにちは。精神科デイケアなごみです。この記事では、精神科デイケアなごみに興味を持ってくださった方に向けて、よくあるご質問にお答えします！「ちょっと気になるけど、よく分からない」「行ってみたいけど不安…」という方の参考になればうれしいです。
❓ Q1：デイケアって、どんなことをする場所ですか？
デイケアは、心の病気からの回復をサポートする場所です。日中に通って、いろいろなプログラムに参加しながら、生活リズムを整えたり、人との関わりを練習したり、自分らしい過ごし方を見つけていくことができます。
❓ Q2：どんな人が利用していますか？
うつ病、統合失調症、不安障害、発達障害など、さまざまな診断を受けた方が利用しています。年齢も20代〜60代まで幅広く、「社会復帰を目指したい」「家にいると気持ちが落ち込む」「人と話す練習がしたい」など、目的も人それぞれです。
❓ Q3：どんなプログラムがありますか？
たとえば、こんな活動があります：
- 軽い運動（ピラティス、ウォーキングなど）
- 創作活動（手芸、工作、壁画制作など）
- グループワーク（気持ちの整理や対人関係の練習）
- 勉強会（様々なテーマを扱います）
無理に参加する必要はなく、自分のペースで参加できます。
❓ Q4：週に何回くらい通えばいいですか？
週1回から通うことができます。主治医やスタッフと相談しながら、自分に合ったペースで始められます。
❓ Q5：見学はできますか？
もちろんです！まずは見学から始めてみるのがおすすめです。実際の雰囲気を見て、「自分に合いそうかどうか」を感じてみてください。
📞 ご相談・お問い合わせ
048-920-5611（精神科デイケア直通）
「ちょっと話を聞いてみたい」「見学してみたい」という方は、お気軽にご連絡ください。スタッフ一同、あなたのお越しをお待ちしています！
